Водяные бани для лица. Как правильно пользоваться паровой сауной для лица и какую модель лучше купить

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтические свойства.

Основные результаты после воздействия паром:

• Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
• Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
• Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи .
• Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
• Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет .

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным покрывалом.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые виды растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось в воде, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

• Повышенное давление.
• Астма.
• Острые заболевания сердца и сосудов.
• Повышенная температура тела.
• Непереносимость компонентов.
• Избыток волосяного покрова на лице.
• Очаги инфекции и воспаления.
• Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

• Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
• Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
• Душица очищает и тонизирует.
• Ромашка очищает и питает.
• Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

1. Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
2. Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
3. Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
4. Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
5. Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.
Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Паровые ванночки полезны при черных точках, закупоренности пор. Пар помогает раскрыть поры, после чего из них самостоятельно выходит грязь и кожное сало.

Процедура доступная. Перед распариванием умойтесь, далее на веки нанесите жирный крем. Не опускайтесь слишком близко к ванночке. Можно вместо ванночки использовать ингалятор. Нельзя наливать жидкость в пластиковую или алюминиевую посуду.

После распаривания помойте руки, уберите волосы. Далее подождите 10 минут и умойте лицо. Сразу после процедуры не выходите на улицу. Травяной отвар не выливайте, лучше сделайте из него косметический лед. Можно просто делать распаривание, а можно после этого делать чистку. Процесс будет намного легче и эффективнее после распаривания.

Если проводить процедуру правильно и не игнорировать противопоказания, от нее будет хороший эффект. Не стоит делать ее тем, у кого слабые сосуды, температура, хронические заболевания, скачки артериального давления, болезни дыхательной системы. В отвар можно добавлять шалфей, ромашку, березу, календулу, мяту, чабрец и чистотел.

Польза паровых ванночек и бань для кожи

Уже после нескольких рассматриваемых процедур кожа лица становится мягкой, светлой и гладкой – этот эффект достигается за счет используемых лекарственных растений.

Кроме строго эстетических эффектов, паровые бани и ванночки от прыщей и черных точек оказывают следующее влияние:

• содержимое закупоренных пор становится мягче и самостоятельно выходит, крайне редко для полноценного очищения требуется использование скраба;
• пары отваров лекарственных растений успокаивают кожу и уменьшают воспаление;
• кожный покров полностью очищается от косметики (и остатков декоративной, и лечебной), токсинов и отложений секрета сальных желез;
• клеточное дыхание эпидермиса становится лучше – это приводит к появлению здорового румянца.

После проведения рассматриваемой процедуры косметологи рекомендуют наносить на кожу увлажняющую маску, скраб или крем. Дело в том, что после воздействия пара поры кожи максимально очищаются, открываются и могут «принять» максимальное количество полезных веществ из средств по уходу за кожей.

Паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек являются самой популярной процедурой среди обывателей. Связано это с тем, что ее можно проводить в домашних условиях и без необходимости приобретения дорогостоящих средств.

Ванночка с паром – это экономичная и несложная процедура для любого человека. Для её выполнения не требуется особых знаний и умений.

Но для получения хорошего эффекта необходимо соблюдать определённые правила:

• Перед распариванием следует убрать с лица декоративные средства и грязь, скопившуюся в течение дня;
• На область под веками необходимо распределить крем с высоким содержанием жирности, так как в этой зоне дерма особо нежная и тонкая, ей горячие испарения могут нанести вред;
• Не следует наклоняться низко к ёмкости с кипятком, так как существует риск получения ожога;
• Можно применять ингалятор с паровым действием, с помощью такой техники процедура станет абсолютно безопасной;
• Для распаривания кипяток следует помещать в эмалированную посуду;
• Запрещается приготавливать растворы и распаривать лицо над алюминиевой посудой, а так же переливать кипящую жидкость в пластиковую ёмкость;
• Для сохранения тепла и пара голову необходимо накрыть махровым полотенцем, так процедура сохранит своё эффективное действие дольше.

После распаривания лица необходимо осуществить правильный последующий уход. После паровой ванны рекомендуется:

1. Руки необходимо помыть, волосы убрать резинками и заколками.
2. В течение 10 минут дать коже отдохнуть, не вытирая её, позволить воде испариться самостоятельно.
3. Лицо умыть водой комнатной температуры.
4. Чистой салфеткой аккуратно промокнуть лицо от излишней влаги.
5. Если кожа относится к жирному типу или имеет проблемы, то следует продолжить этап очищения одним из способов: скраб; сода с солью; сруктовый пилинг.
6. Через 20 минут поверхность лица смазать питательным кремом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

После проведения паровой ванночки запрещается выходить на свежий воздух, так как расширенные поры могут снова быстро загрязниться. Для предотвращения нового воспалительного процесса процедуру следует осуществлять в вечернее время. После очищения рекомендуется спокойно полежать в течение 20 минут.

Полезный совет. Травяной отвар после распаривания выливать не следует. Использованную остывшую воду рекомендуется заморозить в форме для льда. Такие кубики полезно использовать для утреннего протирания лица. Кроме широкого полезного действия, такие процедуры закалят дерму и активизируют её защитные механизмы.

Так же отваром можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Независимо от комбинации использованных компонентов такая вода будет полезна для локонов.

Для чего нужны паровые ванны

• Очищение кожных пор от грязи, отмерших клеток.
• Подготовка кожи к дальнейшей обработке – кожа размягчается, угри и прыщи удаляются легче и без последствий (шрамов).
• Медовый очищающий массаж после распаривания кожи действует ещё эффективнее.
• Полезны паровые ванны с применением лечебных трав при угревой болезни и акне (рассасываются уплотнения, очищается кожа).
• Кожа становится более упругой, поскольку усиленное кровообращение насыщает кожу питательными веществами. Таким образом, можно утверждать, что паровая ванночка для лица сохраняет нашу молодость.
• Улучшается цвет кожи.

Черные точки или комедоны

Черные точки - проблема многих женщин и девушек, особенно при излишней выработке кожного сала. Это элемент угревой сыпи, который образуется путем закупорки пор. Отличается тем, что не имеет воспалительного очага.

Делиться на два вида черные (открытые) и белые (закрытые). Они абсолютно безобидны и не считаются дефектом, но с эстетической стороны доставляют массу неудобств и комплексов.

Хорошо раскрыть поры и избавить их от комедонов, не прибегая к услугам косметологов, поможет домашняя чистка. В начале умываемся повседневными средствами, затем проводим процедуру. Время колеблется от 5 до 10 минут, все зависит от типа кожи и степени загрязнения пор.

После этого специализированными палочками (деревянными или стеклянными) удаляем загрязнения. Сила надавливания должна быть легкой либо средней, не давите до крови и образования ран, впоследствии они затянуться и оставят некрасивые рубцы.

Обязательно обрабатывайте антисептиками инструменты, руки тщательно промойте с мылом и продезинфицируйте. Это послужит профилактикой против занесения различных микроорганизмов, которые могут привести к гнойному воспалению.

По окончании расширенные поры необходимо сузить. Если у вас сухой тип или нормальный, то просто умываемся прохладной водой. Для жирного и смешанного типа лучше использовать специальные суживающие маски, после умыться.

Допускается нанесение ранозаживляющих и питательных кремов. В течении двух суток не пользуйтесь декоративной косметикой.

Проводить чистку можно для кожи:

• сухой – один раз в два месяца;
• нормальной – до двух раз в месяц;
• жирной и комбинированной – до четырех раз в месяц.

Угревая сыпь (акне)

Угревая сыпь или акне проблема, с которой встречался практически каждый человек. Наличие высыпаний – заболевание и при отсутствии лечения, устранения причин, вызвавших его, может перейти в хроническое.

Угри – воспаление сальных желез, происходящее путем закупоривания пор и возникновения нагноения.

Причины могут быть самыми разнообразными, начиная от переходного возраста, в момент гормональной перестройки и заканчивая различными сбоями в работе организма.

Паровые ванночки в данном случае способствуют очищению пор, улучшению кровообращения и заживлению ранок. Верхний ороговевший слой эпидермиса снимается, кожа регенерируется. После окончания процедуры лицо смазывают салициловой кислотой. Удаление прыщей палочками не рекомендуется, велик риск того, что на их месте останутся рубцы.

Важно определить причину высыпаний и устранить ее. Потому как паровые процедуры - вспомогательное средство. Для большего эффекта целесообразно добавление трав, оказывающих противовоспалительное действие. Перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.

Вред и противопоказания

Не стоит проводить процедуру тем, у кого:

• слишком слабые сосуды - это может привести к появлению «звездочек» на коже;
• повышенная температура тела вследствие болезни;
• имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
• есть заболевания, которые протекают в хронической форме;
• наблюдаются скачки артериального давления;
• в наличии болезни дыхательной системы;
• поры чрезмерно расширены.

Если имеются малейшие сомнения в безопасности процедуры - обязательно проконсультируйтесь с врачом и косметологом о целесообразности проведения паровых ванночек для лица.

В случае неправильного проведения процедуры может возникнуть кожный ожог (это наиболее часто касается кожи вокруг глаз) или проявиться аллергия (если имеется предрасположенность к ней, то перед применением лекарственного средства проконсультируйтесь с аллергологом).

Какие травы подходят для паровых ванночек

Полезны травы для свежести и смягчения покровов, насыщения полезными элементами. Для каждого типа стоит применять сборы сухих или свежесобранных трав.

Природные рецепты помогают нормализовать внутриклеточные процессы, остановить возрастные изменения.

1. Сухая кожа – шалфей, ромашка, петрушка, мелисса;
2. Жирная кожа – дуб, берёза, крапива, ромашка, календула;
3. Комбинированная кожа – мята, тысячелистник, рябина, чистотел;
4. Для стареющей кожи – чабрец, шалфей, мать-и-мачеха.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

• Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
• Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
• Душица очищает и тонизирует.
• Ромашка очищает и питает.
• Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

1. Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
2. Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
3. Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
4. Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
5. Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел.

Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в процессе омоложения и оздоровления организма.

Для сухой кожи

Можно поэкспериментировать и сочетать между собой такие лекарственные растения, как:

• солодка. Она эффективно применяется для отбеливания и расслабления кожных покровов;
• роза способна освежить цвет лица и оказать омолаживающее действие;
• алтей устраняет шелушение и увлажняет;
• лавровый лист применяется от прыщей, нормализует кровообращения на поверхности кожи;
• ромашка очищает поры, является природным антисептиком;
• одуванчик придает румянец и омолаживает лицо;
• цедра апельсина омолаживает и придает тонус кожным покровам;
• окопник помогает при угревой сыпи, размягчает поверхность кожи.

А вот как правильно применяется серная мазь от прыщей и какие существуют отзывы о таком материале, можно увидеть тут.

Для нормальной кожи

А вот какие бывают омолаживающие маски для лица в домашних условиях и как их делать, указано в данной статье.

Для комбинированного типа кожных покровов травы подбираются в зависимости от того, какой тип преобладает.

Для взрослой кожи

Также любительницам ухаживать за кожей лица, стоит понимать как правильно пользоваться сывороткой для лица.

Для очищения сухой и стареющей кожи лучше подобрать менее агрессивные методы.

Особенности паровых ванночек для жирной кожи

Жирная кожа более всего нуждается в очищении паром, но помимо чистки, можно извлечь и другую пользу. Календула помогает подсушить кожные покровы и заживить ранки, душица - очистить поры и освежить поверхность кожи, ромашка - смягчить ее, лавровый лист - улучшить кровообращение.

При повышенной жирности идеально подходит паровая ванна для лица с можжевельником, это растение не только очищает верхние слои эпидермиса, но и нормализует работу сальных желез.

Также при склонности к повышенной жирности косметологи рекомендуют такие комбинации:

• дубовая кора с почками березы, ромашкой, календулой, можжевельником;
• шалфей с хвощом и мать-и-мачехой;
• ромашка с липовым цветом, мятой и дубовой корой;
• лавровый лист со сладким укропом, лавандой, календулой, ромашкой и кипарисом.

Для усиления эффекта в воду добавляют эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфея.

При жирной коже показаны еженедельные распаривания продолжительностью не более 25 минут. Ели кожа комбинированная, время мини-бани сокращают.

Альтернатива

Теплые компрессы будут незаменимы для сухих кожных покровов и тех, что имеют на своей поверхности близкорасположенные капилляры и сосуды. По эффективности они схожи с паровой баней для лица. Компрессы делаются из родниковой или отфильтрованной воды, в которую добавляются лекарственные травы и эфирные масла.

Заранее подготовленная хлопковая ткань или марля смачивается в этом составе и раскладывается на лице и шее, выдерживается полчаса. Эта процедура подойдет всем тем, кому паровые ванны противопоказаны.

Компресс или баню легко провести дома, не обращаясь за помощью в косметические салоны. При этом согревает тот факт, что не надо тратить впустую ни время, ни деньги. А теплая влага и чудесный аромат трав не только благотворно воздействуют на кожу лица, но заодно успокоят нервную систему.

При регулярном проведении таких процедур лицо станет светлее, примет здоровый оттенок и очиститься от различных загрязнений. Возможно вам также будет интересно больше узнать о том, как применяется молочная сыворотка для лица и какого результата можно добиться от использования.

Паровая ванночка от чёрных точек

Для избавления от чёрных точек полезно использовать липу, измельчённые плоды рябины и зверобой. Из липы и зверобоя отвар готовится одинаково. На литр кипятка возьмите около 20 грамм сухого сырья, лечебную смесь варите на огне около 2 минут, получившийся отвар остудите и процедите.

Из плодов рябины отвар получается другим способом. Ягоды измельчите блендером или в мясорубке, получившуюся кашицу выложите на марлю и отожмите сок. Для приготовления ванночки вам необходимо получить около 50 мл сока ягод рябины. Сок вылейте в литр кипятка и можете приступать к лечебным паровым процедурам.

Паровая ванночка от прыщей

Календула настоящий доктор различных нагноений и ран. Для паровых процедур необходимо использовать цветы календулы. Возьмите 20 грамм цвета календулы, залейте тремя стаканами кипятка. Настой должен быть выдержан под крышкой в течении получаса. Затем его нужно процедить и вновь довести до кипения.

Паровые ванночки для увядающей кожи

Наилучшим эффектом для увядающей кожи обладает следующий состав: лавровый лист, солодка, анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапивы, цедра апельсина и сосны с добавлением эфирных масел розмарина или шалфея. Все эти ингредиенты можно использовать как вместе, так и по отдельности.

Паровые ванночки для всех типов кожи

Если на коже присутствуют мелкие ранки, то будет очень полезна паровая ванночка из цветков календулы. При сильных загрязнениях кожи отличным решением будет паровая ванночка с цветками душицы. Кроме очищающего эффекта душица также отлично тонизирует кожу.

Противопоказания и показания к распариванию лица

Рассматриваемые процедуры можно и нужно проводить всем людям, у которых кожа имеет изъяны – например, массовые высыпания прыщей или акне. Косметологи уверяют, что паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек могут с успехом заменить дорогостоящие процедуры очистки лица в салонах красоты – эффект получится одинаковый, а затрат (и временных, и финансовых) будет гораздо меньше.

Но так как паровые процедуры оказывают не поверхностное, а глубокое воздействие, то есть и противопоказания к их проведению.

Стоит запомнить некоторые предостережения специалистов:

• категорически запрещено делать паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек людям с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• крайне осторожно подобные процедуры проводятся людям с любыми патологиями, протекающими в хронической форме (понадобится консультация лечащего врача);
• нельзя паровые ванночки и бани делать при повышенной температуре тела.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже).

После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Инвентарь

1. Если вам позволяют финансы, вы можете приобрести в специализированном магазине косметический инвентарь для парового очищения кожи в домашних условиях. Это удобный аппарат в виде сосуда с вытянутым горлышком и расширенной верхней частью, в которой размещается лицо. Он ещё может носить название «паровая сауна для лица». Такой волшебный вазончик обойдётся вам от 1 200 рублей и выше, но с ним вы не будете знать никаких проблем с проведением данной процедуры.
2. Можно эти деньги сэкономить для семейного бюджета и сделать паровую ванночку для лица собственными руками, из подручных средств. Для этого вам понадобятся небольшой таз или чашка объёмом в 2-3 литра. Они должны быть керамическими, пластиковыми или стеклянными, но желательно не металлическими. А самое главное - они должны быть чистыми и не использоваться под какие-то другие хозяйственные нужды. Если это таз, не замачивайте в нём бельё. Если это большая чашка, не стоит в ней мыть посуду.
3. Приготовьте большое махровое полотенце, которое целиком накроет вашу голову, когда вы склонитесь над паровой ванночкой. Никаких просветов и выходов на воздух оно не должно пропускать.
4. Запаситесь лекарственными травами, которые используются в косметологии для ухода за кожей. Ниже будут даны рекомендации, какие растения для решения каких проблем можно применять. Они могут быть как в сухом, так и в свежем виде. Главное - чтобы они не вызывали у вас аллергии и головокружений.

Этапы процедуры

1. На литр кипятка, используемого для паровой ванночки, нужно будет 1 стакан настоя или отвара из лекарственных трав.
2. Кипяток с отваром налейте в чашку.
3. Наклонитесь над ней лицом вниз на такое расстояние, чтобы не обжечь горячим паром кожу.
4. Сверху на голову накиньте махровое полотенце.
5. Если будет слишком горячо, слегка увеличьте расстояние от лица до воды. По мере её остывания приближайте его к нему или подливайте кипяток, который должен находиться у вас под рукой.
6. Оптимальное время процедуры - 5-7 минут.
7. После проведения паровой ванночки многие совершают ошибку, тотчас умываясь или протирая кожу насухо. Не делайте этого. Дайте коже отдохнуть, просто посидите минут 10, и остатки влаги впитаются и испарятся сами. После этого уже сухой салфеткой аккуратно снимите её остатки.
8. Теперь можно прочищать кожу скрабом, наносить на неё косметическую маску или привычный крем. Можете быть уверенными: теперь эффективность всех этих средств заметно увеличится и превзойдёт все ваши ожидания.
9. Такие процедуры неплохо делать еженедельно или хотя бы 1 раз в 2 недели.

Теперь вы знаете, как сделать ванночку для лица самостоятельно, без дорогостоящих процедур в салонах, в домашних условиях, при помощи самых простых подручных средств: тазика (чашки), махрового полотенца и лекарственных трав. Главное - соблюдать противопоказания и придерживаться выше обозначенных рекомендаций.

Многое будет зависеть от того, что именно вы будете добавлять в свою паровую ванночку для усиления её очищающего действия. Это могут быть не только лекарственные растения, но и соль, и пищевая сода, и даже парафин. Рецептов существует огромное количество.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как правильно их делать?

Для увеличения эффективности процедуры следует придерживаться простых правил:

• делать ванночки лучше вечером, чтобы кожа смогла отдохнуть;
• перед процедурой обязательно очищают кожу от косметики, умываются;
• после сеанса следует полежать не менее получаса;
• травы свежие заваривают 2-4 минутки, а сушеные - до получаса;
• для процедуры выбирают емкость с толстыми стенками;
• последними этапами процедуры должны быть - умывание прохладной очищенной водой и нанесение увлажняющей маски.

Пошаговый алгоритм выполнения паровых процедур для лица достаточно прост:

1. Кипятят 2,5-3 литра воды.
2. В крутой кипяток добавляют заранее подготовленный травяной отвар или эфирные масла и аккуратно перемешивают деревянной ложкой или лопаткой.
3. Затем следует собрать волосы - завязать хвост, убрать их под платок или в пучок.
4. Лицо наклоняется над паром, голова и емкость накрываются толстым полотенцем так, чтобы из вне воздух не поступал.
5. Если лицу чрезмерно горячо, допускается поднять его повыше, но постепенно опускать по мере остывания воды.
6. Процедуру проводят в течении 10-15 минут - пока воздействие пара наиболее интенсивно.
7. После процедуры кожу не вытирают, она должна высохнуть сама.
8. По прошествии 10 минут после высыхания дермы, следует протереть лицо сухой не грубой салфеткой нанести на него скраб или увлажняюще-питательный крем.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Последующий уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Как часто проводят процедуру

Оптимального времени для проведения распаривания нет, так как каждый тип кожи требует особого отношения и ухода. Для сухой дермы распаривание рекомендовано меньше всего, при необходимости его осуществляют 1 раз в месяц. Распаривать лицо не следует больше 3 минут.

Для кожи нормального типа сеанс распаривания рекомендуется осуществлять 1 раз в 14 дней и по продолжительности не более чем по 5 минут. Для жирной кожи паровые сеансы наиболее показаны. Распаривать лицо можно еженедельно. По времени такая процедура может занимать от 8 до 10 минут.

Паровые ванночки не только полезны. Такие сеансы доступны и стоят недорого. Все необходимые травы и эфирные масла можно приобрести в любой аптеке. Уделив полчаса своего времени можно помочь коже качественно очиститься и засиять здоровьем, так как обычные ежедневные процедуры не способны привести к такому эффекту.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

• Ромашка + мята.
• Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
• Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
• Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению.

Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная – то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

• Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут.

Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.

Компресс – альтернатива ванночке

Теплые компрессы пропитывают сначала верхний слой кожи, а потом доходят и до более глубоких. В результате, как и после паровой ванночки получается открыть поры, снять эпидермис, восстановить работу сальных желез. Только при этом они действуют более мягко, снимают покраснение и раздражения, помогают избавиться от капиллярной сеточки.

Чтобы сделать компресс, надо взять литр воды, хлопчатобумажную ткань или марлю, травы или эфирные масла. В горячий раствор окунуть ткань, слегка ее отжать и приложить на кожу.

Полезна ли паровая ванночка? Однозначно, да. Только надо действовать по принципу «не навреди». Когда все черные точки прямо торчат над поверхностью кожи, очень хочется их поддавить, чтобы уже наверняка. Ни в коем случае этого не делайте! От загрязнений избавитесь, а со шрамами останетесь на всю жизнь. От них уже ванночка не спасет.

Мастер-класс проведения ванночки

Ингредиенты

• сосновые шишки (как можно менее раскрытые), 5-6 шт;
• хвоя, 3-4 небольших «кисточки»;
• кипящая вода, 1 л;
• пихтовое масло, 5-6 капель.

Сосновые шишки являются мало употребляемым продуктом в домашней косметологии. И совершенно напрасно, поскольку они необыкновенно полезны для проблемного эпидермиса.

Сосновые хвоинки также содержат много всего полезного - несколько видов смол, витамин С и каротин, что делает хвою прекрасным природным антисептиком.

Что касается пихтового масла, то его косметологические свойства давно известны. Этот препарат с характерным ярким ароматом обладает мощнейшим противовоспалительным эффектом и широким спектром антисептического воздействия.

Пихтовое масло в считанные дни способно справиться даже с очень серьезными высыпаниями прыщей или проявлениями угревой болезни. А если нужно избавиться от всего этого более оперативно, рекомендуется пройти курсом те самые паровые ванны для лица от прыщей.

Итак, как делать паровую ванну. Хвою и шишки нужно залить крутым кипятком, оставить на 5 минут. Потом добавить пихтовое масло.

Использовать его нужно сразу, наклоняя предварительно очищенное лицо над миской с паром. Наклоняться над ванночкой следует минуты на 2-3. А одна процедура включает в себя 4-5 таких наклонов.

В день можно делать до 5 процедур. Тогда воспаления или угревые проявления станут значительно менее заметными уже через день. Воспаление снимется, а эпидермис начнет «подживать» довольно быстро.

Состав после процедур можно процедить и слить в бутылочку или банку с крышкой. И использовать целую неделю, каждый раз нагревая до образования крепкого пара. Хвойные паровые ванны от прыщей помогут вам поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии. Надеемся, что наш рецепт был вам полезен. Ждем ваши отзывы!

Паровая баня один из древнейших способов глубокой очистки кожи. В домашних условиях придумать ему достойную альтернативу невозможно.

Разнеженная кожа под действием пара самостоятельно избавляется от грязи и токсинов, которые выходят на поверхность кожи. Пар усиливает кровообращение, активизирует поры и железы, смягчает ороговевший слой и облегчает его удаление.

Особенно полезны паровые бани для нездоровой кожи, склонной к образованию акне, застойных пятен, шелушению. Грамотно составленная «начинка» для бани помогает эффективно бороться со старением. Уход за кожей любого типа при регулярных процедурах значительно облегчается, к тому же кожа начинает получать от кремов и масок максимальное количество питательных веществ.

Как правильно приготовить паровую баню? Поставьте на плиту кастрюлю с литром воды, доведите воду до кипения и добавьте две пригоршни трав. Только после этого выключите плиту и на две минуты накройте кастрюлю крышкой. Затем добавьте в воду несколько капель эфирного масла (на литр воды лучше всего использовать десять капель). Держите лицо сантиметрах в 30 поверхности воды, накрыв голову и кастрюлю полотенцем.

Главное максимально расслабиться. Только после расслабления тела начнут расслабляться мышцы лица. Быть может вам будет комфортнее, если вы завяжете волосы прохладной повязкой. Вся процедура занимает пять, максимум десять минут, после этого протрите лицо лосьоном и, если хотите, сделайте питательную маску.

Но это все техническая сторона вопроса, не представляющая никакой сложности. Гораздо больший интерес вызывают составляющие паровой бани. Как правило, один вид лекарственных растений оказывает узконаправленное воздействие, например, лавровый лист улучшает кровообращение у самой поверхности кожи. Но нам же хочется использовать время с максимальной пользой?

В одной паровой бане лучше всего совмещать несколько видов трав и несколько эфирных масел. Одни из них будут улучшать кровообращение, другие выводить шлаки, третьи смягчать и лечить кожу.

Для НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ используйте комбинацию розы, сандала, солодки, лаврового листа, чабреца, ромашки, окопника, гвоздики, лаванды, фенхеля, алтея. Добавьте масла лаванды, бергамота и герани, и у вас получится комплексный и интенсивный уход за кожей.

Для ЖИРНОЙ КОЖИ попробуйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, мелиссы, лаванды, лимонной травы, вербены, розмарина, сандала, календулы. Также добавьте в кипяток цедру лимона, масла чайного дерева, можжевельника и кипариса.

Для УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ подойдет комбинация солодки, лаврового листа, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы и цедры апельсина с маслами шалфея и розмарина.

Для СУХОЙ КОЖИ используйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, ромашки и одуванчика. Добавьте цедру одного апельсина и масла нероли, розы и сандала. Паровые бани для сухой кожи можно делать раз в две недели, для очень сухой раз в месяц.
Специально для сухой кожи существует равноправная альтернатива паровым баням компрессы. Холодные ли, теплые ли компрессы оказывают на нее такой же эффект, как паровая баня. Тонкий, сухой верхний слой кожи моментально пропитывается питательным отваром, который стимулирует все ее функции.
Заварите вышеперечисленную комбинацию трав и эфирных масел и пропитайте получившимся отваром ткань для компресса и положите ее на лицо. Удобнее всего использовать две полоски ткани одну для лба, щек и носа, другую для подбородка и шеи.
После компресса сухая кожа как никогда подготовлена к дальнейшему уходу и, возможно, лечению. Нанесите увлажняющую маску, умойте лицо минеральной или термальной водой.

Приветствуем вас дорогие друзья! В этой статье мы разберем один из самых простых, но очень эффективных способов глубокого и безболезненного очищения кожи. Водяная баня для лица – не сложная и действенная процедура, способствующая улучшению внешнего вида и работы сальных желез, повышению тонуса, усилению кровообращения и питания.

Действие и противопоказания

Все это дает косметический эффект: кожа становится мягче, приятнее на ощупь. Лицо приобретает свежий и отдохнувший вид, морщины становятся менее заметными. Одновременно с этим процедура оказывает и лечебное действие — способствует в борьбе и отеков.

Подходит одинаково для всех типов кожи. Однако, ее применение противопоказано при:

• расширенных сосудах;
• воспалительных процессах, не связанных с деятельностью сальных желез и закупоркой пор;
• грибковых поражениях и лишаях.

Людям, страдающим бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, в период лихорадки.

Какие проблемы устраняет?

Паровые ванночки справляются с различными косметическими дефектами.

Черные точки или комедоны

Черные точки — проблема многих женщин и девушек, особенно при излишней выработке кожного сала. Это элемент угревой сыпи, который образуется путем закупорки пор. Отличается тем, что не имеет воспалительного очага.

Делиться на два вида черные (открытые) и белые (закрытые). Они абсолютно безобидны и не считаются дефектом, но с эстетической стороны доставляют массу неудобств и комплексов.

Хорошо раскрыть поры и избавить их от комедонов, не прибегая к услугам косметологов, поможет домашняя чистка. В начале , затем проводим процедуру. Время колеблется от 5 до 10 минут, все зависит от типа кожи и степени загрязнения пор.

После этого специализированными палочками (деревянными или стеклянными) удаляем загрязнения. Сила надавливания должна быть легкой либо средней, не давите до крови и образования ран, впоследствии они затянуться и оставят некрасивые рубцы. Обязательно обрабатывайте антисептиками инструменты, руки тщательно промойте с мылом и продезинфицируйте. Это послужит профилактикой против занесения различных микроорганизмов, которые могут привести к гнойному воспалению.

По окончании расширенные поры необходимо сузить. Если у вас сухой тип или нормальный, то просто умываемся прохладной водой. Для жирного и смешанного типа лучше использовать специальные суживающие маски, после умыться.

Допускается нанесение ранозаживляющих и питательных кремов. В течении двух суток не пользуйтесь декоративной косметикой.

Проводить чистку можно для кожи:

• сухой – один раз в два месяца;
• нормальной – до двух раз в месяц;
• жирной и комбинированной – до четырех раз в месяц.

Угревая сыпь (акне)

Угревая сыпь или акне проблема, с которой встречался практически каждый человек. Наличие высыпаний – заболевание и при отсутствии лечения, устранения причин, вызвавших его, может перейти в хроническое.

Угри – воспаление сальных желез, происходящее путем закупоривания пор и возникновения нагноения.

Причины могут быть самыми разнообразными, начиная от , в момент гормональной перестройки и заканчивая различными сбоями в работе организма.

Паровые ванночки в данном случае способствуют очищению пор, улучшению кровообращения и заживлению ранок. Верхний ороговевший слой эпидермиса снимается, кожа регенерируется. После окончания процедуры лицо смазывают салициловой кислотой. Удаление прыщей палочками не рекомендуется, велик риск того, что на их месте останутся рубцы.

Важно определить причину высыпаний и устранить ее. Потому как паровые процедуры — вспомогательное средство. Для большего эффекта целесообразно добавление трав, оказывающих противовоспалительное действие. Перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.

Дополнительные компоненты ванночек

Учитывая, какой эффект вы намереваетесь получить, полезно добавление в виде отваров или настоек, которые готовятся заранее.

Рецепт отвара

Две столовые ложки растения заливаем 200 мл горячей воды. Ставим на плиту и в течение 15 минут кипятим на медленном огне. По истечении времени накройте крышкой и настаивайте в течение 60 минут, процедите.

Настойка

Готовится примерно также, траву заливаем тем же объемом кипятка и настаиваем в течение 15 минут, после сцеживаем.

Целесообразно применение различных эфирных масел, оказывающее на кожу благотворное воздействие и одновременно с этим получается ароматерапия.

Для каждого типа кожи предлагается свой набор трав и эфирных масел:

• для сухой и ранимой кожи хорошо подойдут: алтей, апельсиновая кожура; масло ромашки и померанца (нероли);
• при излишней работе сальных желез: мелисса, фенхель обыкновенный; эфирные масла лимона и вереса (можжевельник);
• для женщин старше 45 лет с увядающей кожей: коричник цейлонский (корица), эвкалипт, крапива, мята и гвоздика; розмариновое масло;
• для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям: листья черной смородины, корень лопуха, тысячелистник обыкновенный; кедровое, лимонное и бергамотовое масло.

Вариантов рецептов существует великое множество, но при выборе руководствуйтесь типом кожи, целью и наличием аллергии.

Проведение в косметических салонах

В салонах красоты процедура проводиться с помощью специальных аппаратов под присмотром мастера. Он определит тип вашей кожи и подберет самый оптимальный травяной настой. Отлично подойдет для тех, кто имеет запущенные формы акне и разросшиеся, крупные черные точки.

В салоне вам обеспечат полную стерильность и безопасность. Если нет возможности посетить данное заведение или состояние вашей кожи не столь критично, то вполне возможен вариант в домашних условиях.

Как сделать в домашних условиях

Паровая ванночка для лица несколько хлопотное занятие, но отнюдь не сложное. Нам понадобиться следующее:

1. Можно приобрести специальный аппарат «сауна для лица». Он состоит из емкости, в которую наливают жидкость и длинного вытянутого горла с широким концом. Стоит от 1500 рубле и выше;
2. Создать сауну можно и из подручных средств. Берем стеклянную, керамическую или пластиковую емкостью объемом в три литра. Обязательное условие тара должна быть чистой и предназначаться только для ванночки;
3. Подготовьте большое плотное полотенце, которое полностью закроет голову и емкость при накрытии и не оставит щелей;
4. Дополнительные компоненты травы и масла по своему усмотрению.

Проведение процедуры:

1. Предварительно очистите кожу лица от декоративной косметики, умойтесь;
2. Соберите волосы, чтобы они не мешали в процессе;
3. Вскипятите литр воды;
4. Налейте в приготовленную емкость воду и 200 мл (1 стакан) отвара или настойки, 20-25 капель масла;
5. Склонитесь над емкостью. Пар не должен обжигать лицо;
6. Накройтесь полотенцем;
7. Если вода начнет остывать, а время еще не вышло, долейте немного кипятка;
8. Продолжительность проведения стандартно от 5 до 7-10 минут. При очень сильно загрязненных порах время можно увеличить;
9. По окончании подождите 10-15 минут, после насухо протрите лицо полотенцем;
10. Нанесите маску или крем.

Итак, учитывая противопоказания и рекомендации, описанные выше, вы самостоятельно обеспечите уход за лицом. Не пренебрегайте правилами, тогда ваша кожа будет сиять и радовать своим внешним видом. Подписывайтесь на обновления и советуйте прочесть полезную информацию своим друзьям. До скорых встреч!

Паровая баня для лица

Паровая баня для лица , как способ очистки кожи, известна с давних времен. В домашних условиях глубокая чистка лица с помощью паровой бани — это лучший метод очищения кожи. Распаренная кожа под воздействием пара сама очищается от загрязнения и токсинов, выводя их на поверхность кожи. Пар улучшает кровообращение, открывает железы и поры, смягчает ороговевший слой, что облегчает его устранение.

Паровые бани очень полезны для нездоровой кожи, которая склонна к образованию акне, шелушению. Если грамотно подобран состав для бани, то это дает положительный эффект в борьбе со старением. Кожа любого типа при регулярных процедурах получает от масок и кремов максимум питательных веществ. (Рекомендую прочитать о тонизировании кожи лица рецептами домашней косметики, а также об очистке кожи лица ).

Как же правильно готовится паровая баня для лица в домашних условиях ? Поставьте кастрюлю на плиту с 1 л воды, доведите до кипения и добавьте 2-2,5 пригоршни лекарственных трав. Потом плиту выключите и накройте кастрюлю крышкой на 2-4 минуты.

После этого добавьте в отвар эфирного масла (лучше 10 капель на 1 л воды). Держите лицо от поверхности воды на расстоянии 30 см, накрыв голову и посуду полотенцем.

Очень важно при такой процедуре расслабиться. При расслаблении тела расслабятся и мышцы лица. Чтобы было комфортнее, можно завязать волосы прохладной повязкой. Такая процедура займет 5-10 минут. После нее лицо протрите лосьоном, а потом можно сделать питательную маску.

Для нормальной кожи рекомендуются роза, солодка, лавровый лист, сандал, чебрец, гвоздика, лаванда, фенхель, окопник, алтей. К отвару подойдут масла бергамота, лаванды, герани. В результате получится интенсивный уход за кожей лица.

Для жирной кожи подойдет паровая баня из мелисы, лаврового листа, солодки, окопника, лаванды, вербены, сандала, лимонной травы, розмарина, календулы. В кипяток добавьте масло чайного дерева, цедру лимона, можно также масла кипариса и можжевельника.

Для увядающей кожи хорошо принимать паровую баню из аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, лаврового листа, солодки, цедры апельсина и масел розмарина и шалфея.

Для сухой кожи рекомендуется паровая баня в комбинации из солодки, окопника, лаврового листа, одуванчика и ромашки, с добавлением цедры апельсина, масла сандала и розы. Для сухой кожи паровые бани можно делать 1 раз в 2 недели, если кожа очень сухая — то раз в месяц.

Для сухой кожи лица возможна замена паровой бани компрессом. Теплые и холодные компрессы оказывают положительный эффект, как и паровая баня. Для этого заварите перечисленные травы и добавьте эфирные масла, пропитайте отваром кусок ткани и положите этот компресс на лицо. После компресса на очищенную, подготовленную кожу нанесите увлажняющую маску. После процедуры умойтесь минеральной или кипяченой водой. Пусть ваша кожа сияет красотой и здоровьем!

Дополнительную информацию о красоте, а также много полезного и интересного можно узнать, посетив Женский блог для современных женщин.